প্রতিক্ষণ ডেস্ক
বর্তমানে একটি অসস্তির নাম এলার্জি। খুব বড় ধরনের রোগ না হলেও একে হেলাফেলায় ছেড়ে দেয়া যায় না। কারণ এটা কতটা ভয়ংকর সেটা যিনি ভুক্তভোগী শুধু তিনিই জানেন। পছন্দের তালিকায় থাকা এমন অনেক খাবার আছে যা এলার্জি আক্রান্তরা খেতে পারেন না। তবে এ নিয়ে আর চিন্তা নয়। সব চিন্তা ভুলে এবার সহজেই নিম পাতা ব্যবহার করে নিজে নিজেই এর সমাধান করে ফেলুন।
-এক কেজি নিম পাতা ভালো করে রোদে শুকিয়ে নিন।
-শুকনো নিম পাতা পাটায় পিষে গুঁড়ো করুন এবং তা ভালো করে পরিস্কার একটি কৌটায় রেখে দিন।
– এবার এক চা চামচের তিন ভাগের এক ভাগ নিম পাতার গুঁড়া এবং এক চা চামচ ইসবগুলের ভুষি ১ গ্লাস পানিতে আধা ঘণ্টা
ভিজিয়ে রাখুন।
-প্রতিদিন সকালে খালি পেটে, দুপুরে ভরা পেটে এবং রাতে শোবার আগে ভিজিয়ে রাখা মিশ্রণটি পান করুন। এভাবে ২১ দিন একটানা খেতে হবে।
-ইচ্ছে হলে নিম পাতা গরম পানি দিয়ে জ্বাল করে গোসল ও করতে পারেন।এতেও উপকার পাবেন।
এর রকার্যকারিতা শুরু হতে এক মাসের মতো সময় লাগতে পারে। তবে ভালো হবে বলে আশা করা যায়। এরপর থেকে এলার্জির জন্য যে সব খাবার খেতে পারতেন না যেমন- হাঁসের ডিম, বেগুন, গরুর মাংস, চিংড়ি, কচু, কচুশাক, গাভীর দুধ, পুঁইশাক, মিষ্টি কুমড়াসহ অন্যান্য খাবার খান।এসব খাবার খেলে আর আপনার এলার্জি সমস্যায় ভুগতে হবে না।
প্রতিক্ষণ/এডি/জেডএমলি
রঙ নয়, বোঁটার ঘ্রাণেই চিনুন মিষ্টি আম
নতুন জামা ধোয়ার সময় রং উঠছে? জেনে নিন করণীয়
গোসলের পানিতে সামান্য লবণ মেশালে মিলতে পারে যেসব উপকার
আম খাওয়ার আগে পানিতে ভিজিয়ে রাখা কেন জরুরি?
ঘামের দুর্গন্ধ নিয়ে চিন্তা? ফিটকিরিতেই আছে সহজ সমাধান
মন শান্ত রাখতে প্রতিদিন মেনে চলতে পারেন এই ৭ অভ্যাস
ভালো ঘুমের জন্য জেনে নিন বালিশ ব্যবহারের ৪ কার্যকর পদ্ধতি
বৃষ্টিতে ভেজার অভ্যাসে শরীর ও মনে মিলতে পারে যে ১০টি উপকার
রান্নাঘরের জায়গা কি ছোট? জেনে নিন বড় দেখানোর সহজ উপায়
ফ্রিজে মাছ-মাংস কতদিন ভালো থাকে, জানুন সঠিক সময়সীমা